Du progrès technique et de la découverte

 

Le but de ce week-end est de favoriser la découverte tout en se faisant plaisir sur le plan technique. Les deux parcours que nous avons sélectionnés sont tous deux différents mais tout aussi attrayants autant par leurs côtés ludiques que par leurs côtés techniques. Vous pourrez alors admirer cette belle région riche en panoramas et parcours VTT. Avec l´option coaching nous pourrons faire évoluer le pilotage de chacun tout en profitant des plus beaux sentiers de la région. Et pour bien s'acclimater à la Catalogne Rebeca vous attend de pied ferme avec des « tapas » qui donneront du rythme à vos apéritifs. 

 

 

Le programme

 

Samedi: Santa Coloma de Farners


Nous évoluerons sur les meilleurs singles de ce fabuleux spot, si peu roulé par rapport à son énorme potentiel. D´innombrables descente typées enduros sont répertoriées, le tout dans une ambiance de terre et rochers en granite aux formes arrondies très agréable à rouler. Nous pourrons commencer par l'incontournable Dragon Khan, la Spiderman, la Kanghu et la Negra. Le reste du programme dépendra du timing consacré à ce début de session.

Au choix, l'option Coaching Technique sera adaptée au niveau de chacun (sans supplément ). Dans le but de faire évoluer le pilotage tout en augmentant la zone de confort, nous porterons à terme les chapitres suivants :

  • Travail sur l'approche virage en général : trajectoires (lecture du terrain), zones de freinage et position du corps sur le vélo pour une bonne prise d'angle.
  • Optimisation du passage en Drift pour certains.
  • Travail sur la souplesse du corps sur le vélo. Le Pumping vous permettra de ne pas subir le terrain tout en gardant de la fluidité, vous pourrez alors optimiser vos freinages sur un terrain cassant.
  • Comment gérer un saut de marche ou des enchaînements sauts.
  • Travail sur les passages lents et techniques en rochers et  virages serrés.

 

 

 

Dimanche : Santa Cristina d'Aro


Belle randonnée All Mountain / Enduro en bords de mer sur le site de Santa Cristina d’Aro. Un parcours entre 30 et 45 km et un dénivelé compris entre 800m et 1300m. Avec plus de 90% de singles et des beaux franchissements rochers, vous évoluerez tout en vous amusant. Il y en aura pour tous les goûts ! Vous découvrirez tout au long de ce parcours en bords de mer de beaux panoramas surplombant la grande bleue. Le passage par une belle crique sauvage vous laissera peut-être avec une petite envie de baignade…Mise en application des conseils techniques vues la veille si jamais vous avez choisi l'option coaching.

 

Services et tarifs


Le séjour inclus 2 nuits et 2 jours de coaching technique sur Gérone (Espagne) en pension complète.

Le repas de midi est un pique-nique à emporter dans son sac à dos et le diner sera typique catalan avec des « tapas » qui vous mettront bien en appétit.

Prix par personne :

  • 270,00 € si >7 pilotes
  • 255,00 € si >9 pilotes
  • 240,00 € si 12 pilotes

TARIFS POUR LE SÉJOUR AVEC HÉBÉRGEMENT EN GITE STANDARD

Formulaire de contact

 

 POSSIBILITÉ D’HÉBÉRGEMENT EN MAS CATALAN POUR UN FORFAIT SUPPLEMENTAIRE DE 500€ POUR LA TOTALITÉ DU GROUPE (photo ci-dessous).