«Ride'N Go»

 

Coach: Depuis 1990 ( toutes disciplines confondus), de nombreux champions sont passés entre mes mains, Tomas Lemoine pilote Pro Slopestyle au CrankWorx vice-champion du monde 2019, Romain Izzo vainqueur d’une manche de FMX coupe du monde MotoCross , Yann Long Pilote DH sélectionné en coupe du monde, Benjamin Le Ny Champion de France et vainqueur coupe de France en Cross Country , Nicolas Quéré,  pilote Pro Enduro mais aussi dernièrement le Team Absolute Absalon avec Jordan Sarrou , champion du monde Elite 2020 XCO

 

Je vous propose aujourd’hui des programmes d'entraînements simplifiés à la recherche de la performance basés sur le plaisir de rouler!! La motivation est l’élément majeur d’une réussite sportive! Un bon contact entre le coach et le pilote est d'un grand intérêt , nombreux programmes d'entraînements sont réalisés sans vraiment connaître le pilote! Pour cela je me limite à 5 Coaching différents par ans à fin de réaliser le meilleur travail possible. De plus étant spécialisé dans le Coaching technique , je vous propose un suivi technique à fin d'optimiser vos performances . Physique + Technique+ Motivation  = Réussite 

 

Questionnaire sur votre profil:

 

  1. Présentation du Pilote
  2. Résultat des courses 2019 et 2020
  3. Calendrier des courses envisagées pour 2021
  4. Donner 2 dates ou 2 objectifs les plus importants
  5. Donner vos points faibles, donner vos points forts (dévers, épingle, saut, trajectoire, relance, grosse partie physique pédalage, départ, gestion d’une spéciale, gestion d’une journée ou d’un week-end)
  6. Qu’est ce qui vous donne envie de faire du VTT, de la compétition?
  7. Vélo dispo: VTT / BMX / VTT Dual / Vélo de route / Home traîner
  8. Périodes de l’année et disponibilités dans la semaine pour les entraînements
  9. Test à l’effort (Vo2 Max) conseillé et obligatoire pour les plus de 40 ans
  10. Sports pratiqués.
  11. Blessures.

 

                                                                                                                 



 Détails Ride Intense Ride VIP
Hivernal Foncier X X
Programme Fractionné Perso X X
Programme Technique Pilotage X X
1 Stages journée Collectifs En option  ( + 30€ ) En option  ( + 30€ )
1 Coaching technique 3h   X
Analyse Entraînements X X
Analyse Courses X X
Suivi par E-mail X X
Suivi par téléphone X X
Tarifs 65 € / mois 140 € / mois




Coaching à partir de 3 mois pour pilotes de tous niveaux quel que soit l'objectif, 

Option: Pour les séances de coaching technique et les stages supplémentaires nous contacter

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