Stages VTT en Catalogne

 Ce week-end de préparation vous permettra d'être plus performant sur le plan technique, de ce fait, il vous apportera une gain d 'énergie considérable pour la pratique en compétition. Il permettra également de réveiller en vous une nouvelle approche à travers toute une série d'exercices originaux qui vous donneront l'occasion de vous démarquer lors des futurs rendez-vous nationaux et internationaux. 

 Nous vous proposons 4 parcours que nous avons sélectionnés autour de Gérone . Des spots très différents les uns des autres entre montagne et bord de mer, cette sélection réuni les meilleurs circuits de la Catalogne , attrayant par leurs paysages ils en sont tout aussi ludiques et techniques , vous pourrez alors admirer cette belle  région riche en paysages et parcours VTT. 

Possibilité de participer à 1,2,3 ou 4 journées , les tarifs seront adaptés.

Du progrès technique et de la découverte

Le but de ce week-end est de favoriser la découverte tout en se faisant plaisir sur le plan technique. Les deux parcours que nous avons sélectionnés sont tous deux différents mais tout aussi attrayants autant par leurs côtés ludiques que par leurs côtés techniques. Vous pourrez alors admirer cette belle région riche en panoramas et parcours VTT. Avec l´option coaching nous pourrons faire évoluer le pilotage de chacun tout en profitant des plus beaux sentiers de la région. Et pour bien s'acclimater à la Catalogne la cuisinière vous attend de pied ferme avec des « tapas » qui donneront du rythme à vos apéritifs. 

Un mix entre roulage et coaching technique sur 2 jours sur le super spots de Santa Coloma , le coaching technique sur mesure vous permettra d'améliorer et d’affiner votre technique sous tous ses angles. Un sérieux coup de boost pour votre bagage technique !

2 sessions destinées aux sauts de marches et de bosses sur les célèbres spots du Bike Parc LA POMA et de SANTA COLOMA , le but est d'améliorer votre niveau en sauts et de vous apporter un bonne capacité d'analyse à fin de mieux connaître les obstacles sur lesquels vous pourrez vous aventurer. Une meilleure sécurité pour tous vos passages aériens !

Ouvert pour tous les niveaux ( nous ajusterons les contraintes pour chacun )

1 nuits en pension complète , hébergement en gîte sur la commune de Aiguaviva (Girona)

 Une semaine  de coaching XC avec un coach spécialiste en technique VTT depuis 25 ans, les pilotes viennent  pour faire un check-up de leur niveau technique mais aussi pour mettre en place de nouvelles stratégies d'entraînements techniques. La compétition en X-country s'intensifie techniquement chaque année et il est important que les pilotes prennent conscience du travail technique à fournir : il faut aller plus loin dans l'entraînement et ne plus se contenter du minimum.

Du progrès technique et de la découverte

Le but de ce week-end est de favoriser la découverte tout en se faisant plaisir sur le plan technique. Les deux parcours que nous avons sélectionnés sont tous deux différents mais tout aussi attrayants autant par leurs côtés ludiques que par leurs côtés techniques. Vous pourrez alors admirer cette belle région riche en panoramas et parcours VTT. Avec l´option coaching nous pourrons faire évoluer le pilotage de chacun tout en profitant des plus beaux sentiers de la région. Et pour bien s'acclimater à la Catalogne la cuisinière vous attend de pied ferme avec des « tapas » qui donneront du rythme à vos apéritifs. 

 Nous vous proposons 4 parcours que nous avons sélectionnés autour de Gérone . Des spots très différents les uns des autres entre montagne et bord de mer, cette sélection réuni les meilleurs circuits de la Catalogne , attrayant par leurs paysages ils en sont tout aussi ludiques et techniques , vous pourrez alors admirer cette belle  région riche en paysages et parcours VTT. 

Possibilité de participer à 1,2,3 ou 4 journées , les tarifs seront adaptés.

Spécial Girl , un week-end entres filles !! VTT , Yoga & Spa !! Tapas Thérapia !!

Le but de ce week-end est de favoriser la découverte en VTT sur le site de Santa Coloma de Farners en développant le côté technique de la discipline dans un état d'esprit de pure tranquillité. Un savant mélange entre sport, détente et relaxation.  Pour cela nous vous proposons dans une ambiance conviviale, un programme bien ficelé avec des sessions Yoga pour vous plonger dans un univers unique (encadrées par une professeure diplômée)

 Un week-end de coaching XC avec un coach spécialiste en technique VTT depuis 25 ans, les pilotes viennent  pour faire un check-up de leur niveau technique mais aussi pour mettre en place de nouvelles stratégies d'entraînements techniques. La compétition en X-country s'intensifie techniquement chaque année et il est important que les pilotes prennent conscience du travail technique à fournir : il faut aller plus loin dans l'entraînement et ne plus se contenter du minimum.